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| Campeões do Circuito Escolar Universitário 2015/ Foto: Academia Sánchez-Casal |
Espanha, verão europeu, calor de 34 graus. Enquanto no
Brasil fazia aquele friozinho tradicional de inverno, um grupo de jovens
tenistas aproveitou as férias escolares de julho para treinar e estudar na
Academia Sánchez-Casal, em Barcelona, por duas semanas. Este foi o prêmio dado
para 32 jogadores brasileiros que venceram o Circuito de Tênis Escolar e
Universitário, apresentado pelo Itaú por meio da Lei Federal de Incentivo ao
Esporte.
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| Vista da Academia Sánchez-Casal |
O torneio, organizado pelo Instituto Sports, foi disputado em
quatro estados, São Paulo, Bahia, Rio Grande do Sul e Paraná nas categorias 12,
14 e 18 anos, e universitária. Os campeões do Circuito Escolar e Universitário puderam
vivenciar experiências em uma das melhores academias do mundo, em que já
treinaram Andy Murray, Daniela Hantuchova e Svetlana Kuznetsova, além de
estudar idiomas e conviver com pessoas de diversos países.
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| Andy Murray treinando na Academia Sánchez-Casal |
Os tenistas brasileiros chegaram em Barcelona num domingo, dia
12 de julho. Depois de 11 horas de voo direto com a Singapore Airlines, saindo
de São Paulo, no final da tarde do mesmo dia, eles já estavam na academia
batendo bola para que os treinadores pudessem separar todos em grupos, de
acordo com o nível e idade.
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| Rafael Barcelos |
Os treinos na Sánchez-Casal são puxados. De manhã, são duas
horas de treino de quadra, duas de preparo físico e mais a aula de idiomas, que
pode ser de inglês ou espanhol, de acordo com a escolha do atleta. À tarde, mais
treino. Duas horas de quadra e geralmente mais uma hora de preparo físico.
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| André Russo |
Os dormitórios femininos e masculinos são separados na
academia com uma distância considerável, em torno de 300 metros. As meninas se
hospedam na residência, que é um prédio com vários quartos e os banheiros ficam
no corredor. Meninos de cerca de 10 ou 11 anos, às vezes também ficam junto com
as meninas neste local.
Já os meninos ficam nos bangalôs, do outro lado da academia,
perto da administração. Os quartos possuem banheiro, mas o chuveiro fica
separado. Não é permitida a presença das meninas nos quartos dos meninos e vice-versa.
Há monitores da academia nos dormitórios para ajudar em qualquer problema e
para fazer a conferência dos atletas à noite, de quem está no quarto. Às 22h,
todos devem estar em seus dormitórios. Um alarme é acionado à meia noite, caso
alguém queira sair ou chegar depois desse horário fica complicado...
Os treinos de quadra são muito focados em exercícios de
movimentação para o desenvolvimento do jogo dos atletas. Os treinadores
estimulam os jogadores a se movimentarem da forma correta o tempo todo. A
academia possui 13 quadras de saibro, 12 rápidas e duas de grama sintética.
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| Carol Oliveira |
Lá na academia não tem espaço para preguiça. Os jogadores
não podem faltar nos treinos, a não ser com uma liberação do fisioterapeuta, por
motivo de doença ou contusão.
A parte física possui exercícios de prevenção de lesões
necessários para todos os tenistas e os preparadores trabalham também muita
movimentação e fortalecimento. São utilizados medicine balls, TRX, sigla de
Total-body Resistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo
Inteiro), exercícios específicos para o tênis com elásticos, alongamentos
dinâmicos e muitos abdominais.
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| Erika Cheng |
A alimentação saudável dos atletas está garantida na
Sánchez-Casal. Saladas e pratos quentes são disponibilizados para os tenistas,
dentro de uma dieta balanceada. Carnes brancas, massas, batatas, legumes e
frutas podem ser facilmente encontrados no refeitório.
Mas, também dá para sair um pouco da academia. Os passeios
em Barcelona não foram deixados de lado. A Sánchez-Casal levou os campeões do
Circuito Escolar Universitário para o Camp Nou (Estádio do Barcelona), Parque
de diversões, Port Aventura (com montanha russa, splash, etc), para fazer
compras no Shopping e à praia. Os passeios são feitos às quartas-feiras à
tarde, sábados e domingos. Além de treinar muito, deu para todo mundo se
divertir também!
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| Visita ao Camp Nou |
E para ajudar todos esses tenistas brasileiros, quatro
monitores embarcam com o grupo. Este ano foram Lia Benthien, Renata Dias, Filipe
Sarracine e Caio Dias. De acordo com a avaliação dos coordenadores, o grupo de
2015 aproveitou da melhor forma possível essas duas semanas de treino e
estudos. Parabéns a todos!